人們都說一胖毀所有

肥胖是很多人都想擺脫的

但是減肥卻不是一件簡單的事

如果說有一種食物

既可以吃飽熱量又低

那莫過于芭樂了~

芭樂是最天然的減肥食物

不僅纖維含量高

熱量極低

還很有營養(yǎng)

因此一向受到減肥人士

健身塑身愛好者的喜愛

就連超模明星

在減肥的時(shí)候

也往往用到芭樂減肥法!

專家解釋道

芭樂中含有豐富的膳食纖維

可以補(bǔ)充人體缺失的膳食纖維

很容易使人產(chǎn)生飽腹感

又可以促進(jìn)排便

并且芭樂的味道還不錯(cuò)

沒有甜到膩人的甜

沒有酸澀和苦味

只有淡淡的沁人心脾的甜味

香甜的果肉

脆的時(shí)候

吃起來像甜甜的梨

成熟了以后

細(xì)滑綿軟 甜蜜升級!

并且還有多種吃法

生吃沙拉榨汁撒上酸梅粉

每一種都風(fēng)味獨(dú)特

值得嘗試!

每一個(gè)大小剛剛好

一次吃上一個(gè)

就告別了零食甜點(diǎn)

享受的時(shí)候還可以減肥~

這水果可不簡單，營養(yǎng)非常高

養(yǎng)生、美容、補(bǔ)血壯骨，還能養(yǎng)肝解酒

減肥塑身更是不在話下

咬一口，脆甜可口

熟透后汁多綿軟，清香甘甜，實(shí)在可口!

芭樂礦物質(zhì)的含量特別高

它含有的鐵、磷以及鋅等物質(zhì)

都是人體正常代謝時(shí)的必需物質(zhì)

它們能提高細(xì)胞活性，也能促進(jìn)身體代謝

還能延緩身體衰老

另外紅心芭樂中微量元素鐵的含量十分出色

經(jīng)常食用還能預(yù)防貧血

走入芭樂果園

迎面吹來的都是滿滿的果香味，舒心宜人

不打農(nóng)藥，科學(xué)種植

顆顆套袋保護(hù)，減輕病蟲害對果實(shí)的影響

提高果實(shí)的品質(zhì)

上好的白心芭樂

來自于廣東茂名

一個(gè)沿海的小鎮(zhèn)

這里民風(fēng)淳樸氣候溫暖

原生態(tài)種植

果園里滿是四處跑的家禽

他們的糞便也就成了好的肥料

芭樂樹也長得更好

每一個(gè)果子都精心呵護(hù)

因此它們顏值都很高

偶爾有一些表皮的摩擦

也不會影響到食用

芭樂成熟后

果農(nóng)清晨就起來采摘

冒著廣東的高溫

細(xì)心摘下放入桶中

不打催熟劑

不提前摘下慢慢變熟

枝頭自然成熟采摘

**鮮自然的滋味!