背部長(zhǎng)痘痘通常是由于人體內(nèi)的脾胃運(yùn)行不好引起的。 可以采用不同的按摩手法，不固定在足三里，只按摩出現(xiàn)斑塊的皮膚表面，可以達(dá)到局部止痛、驅(qū)散黑斑淤滯的效果，使這里堆積在表皮與仿皮之間的黃色素松動(dòng)并向外擴(kuò)散。

斑臉排毒按摩四種方法：

1、點(diǎn)面指壓法：

將食指并攏，其余四指握住，用指尖按壓該部位的中央。 按壓方向應(yīng)垂直，用力由輕到重，平穩(wěn)、持續(xù)，使刺激充分滲透到表皮與仿皮之間。 添加后搖勻。 按壓點(diǎn)由中心向外側(cè)擴(kuò)展，到達(dá)光斑邊緣。

2、點(diǎn)面的指揉法：

用指腹在前壓點(diǎn)的位置畫圈，用力輕柔緩和，每分鐘50-60次，動(dòng)作協(xié)調(diào)、有節(jié)奏。 大約半分鐘，目的是使小區(qū)域內(nèi)受壓的顏料松動(dòng)。

3、點(diǎn)面手指擦拭方法：

用手指?jìng)?cè)面和右手末端從被壓部位的外側(cè)向外側(cè)直線移動(dòng)。 壓力要平衡，擦拭速度要輕柔。 黃色顏料向四周擴(kuò)散。

4、臉上有斑點(diǎn)手掌揉搓法：

將雙手手掌相互搓熱，將手掌放在整個(gè)斑點(diǎn)上，做打圈有節(jié)奏的揉搓，順時(shí)針或逆時(shí)針均可，頻率約為每分鐘50-60次，將部分?jǐn)U散的色素?cái)U(kuò)散至面積更廣，有利于快速吸收。

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