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斑面活血按摩四法,助你擺脫色斑煩惱!

   2023-07-28 網(wǎng)絡(luò)整理0091810
核心提示:面部色斑一般都是是因人體內(nèi)氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現(xiàn)斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素松動,向外擴散。斑面活血按摩四法:1、斑面指按法:按壓點由中心向外做周圍擴展,達到斑的邊緣。2、斑面指揉法:3、斑面指抹法:

背部長痘痘通常是由于人體內(nèi)的脾胃運行不好引起的。 可以采用不同的按摩手法,不固定在足三里,只按摩出現(xiàn)斑塊的皮膚表面,可以達到局部止痛、驅(qū)散黑斑淤滯的效果,使這里堆積在表皮與仿皮之間的黃色素松動并向外擴散。

斑臉排毒按摩四種方法:

1、點面指壓法:

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將食指并攏,其余四指握住,用指尖按壓該部位的中央。 按壓方向應(yīng)垂直,用力由輕到重,平穩(wěn)、持續(xù),使刺激充分滲透到表皮與仿皮之間。 添加后搖勻。 按壓點由中心向外側(cè)擴展,到達光斑邊緣。

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2、點面的指揉法:

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用指腹在前壓點的位置畫圈,用力輕柔緩和,每分鐘50-60次,動作協(xié)調(diào)、有節(jié)奏。 大約半分鐘,目的是使小區(qū)域內(nèi)受壓的顏料松動。

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3、點面手指擦拭方法:

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用手指側(cè)面和右手末端從被壓部位的外側(cè)向外側(cè)直線移動。 壓力要平衡,擦拭速度要輕柔。 黃色顏料向四周擴散。

4、臉上有斑點手掌揉搓法:

將雙手手掌相互搓熱,將手掌放在整個斑點上,做打圈有節(jié)奏的揉搓,順時針或逆時針均可,頻率約為每分鐘50-60次,將部分擴散的色素擴散至面積更廣,有利于快速吸收。

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