頭發(fā)容易出油，一天不洗就會有幾縷粘在一起，就像非洲朋友頭上的辮子一樣。

外出時必須洗頭。 如果不洗頭，就必須戴帽子。

你也有這樣的情況嗎？ 如果是這樣，恭喜你，你的頭發(fā)是油性的。

頭發(fā)出油的原因有很多。 頭皮油脂分泌過多，導(dǎo)致頭發(fā)油膩。 荷爾蒙失調(diào)、遺傳因素、壓力過大、過度梳理、經(jīng)常食用高脂肪食物等都會導(dǎo)致頭發(fā)出油。

尤其是頭發(fā)細(xì)的人，比普通人更容易出現(xiàn)油性頭發(fā)。

如果你有油性頭發(fā)怎么辦？ 該如何護(hù)理呢？ 哪種洗發(fā)水合適？

首先，油性發(fā)質(zhì)建議使用無硅油洗發(fā)水。

原因有二：1.無硅洗發(fā)水易沖洗，無殘留，能深層清潔毛囊，因為油性頭發(fā)容易粘灰塵等污垢，油脂分泌過多也容易堵塞毛孔。頭部皮膚，導(dǎo)致頭皮屑。 頭皮屑很癢。

2.無硅洗發(fā)水可以控油。 油性皮膚的人頭皮上一般油脂腺分泌旺盛。 分泌物是含有油脂的物質(zhì)，它們很快擴(kuò)散到每根頭發(fā)的根部。

所以油性頭發(fā)的人

即使你剛剛洗完頭發(fā)

我的頭很快就會再次變得油膩。

因此，如果你是油性頭發(fā)，一定要選擇無硅油洗發(fā)水。

選擇的時候還要注意天然成分，因為油性頭發(fā)其實比較脆弱，太多的化學(xué)成分很容易損傷皮膚。 因此，建議油性發(fā)質(zhì)可以選擇奧地利進(jìn)口碧門軒有機(jī)洗發(fā)水，該洗發(fā)水通過了奧地利BIO有機(jī)認(rèn)證，溫和不損傷頭皮，不含硅，清潔力強(qiáng)。

而且泡沫也比較少。 泡沫其實是一種界面活性劑，可以讓頭皮暫時干燥，從而加劇頭皮的油膩感。

其次，油性發(fā)質(zhì)一定要注意洗頭的頻率。

油性頭發(fā)可以經(jīng)常洗，甚至一天一次，但如果頭皮比較脆弱，建議兩天洗一次頭發(fā)。

第三，使用護(hù)發(fā)素時不要太靠近頭皮。 清潔不徹底很容易造成油脂殘留，加劇發(fā)油水平。

此外，還可以用茶葉來制作護(hù)發(fā)素。 將菊花茶、椰子汁、茶籽油等混合成護(hù)發(fā)素，每次洗完后直接涂抹在頭發(fā)上。

幫助護(hù)理頭發(fā)

第四，洗頭時要注意按摩頭皮，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，控制油脂產(chǎn)生，保證頭皮新陳代謝，使頭皮恢復(fù)到最佳狀態(tài)。

五、避免長時間熬夜

早點睡覺，如果可以的話不要熬夜

最后，你還應(yīng)該注意飲食

不要吃油膩的食物，一定要避免

因為能量是守恒的，所以你吃的東西會釋放到身體的其他地方。

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